كيف يتم حساب الإباضة والنافذة الخصبة؟

Question

Accepted Answer

يفترض هذا الموقع طوراً أصفرياً مدته 14 يوماً. تُقدر الإباضة بأنها الدورة التالية ناقص 14 يوماً، وتغطي النافذة الخصبة 5 أيام قبل الإباضة إلى يوم واحد بعدها (7 أيام). يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش حتى 5 أيام، لذا فإن الجماع قبل الإباضة بأيام قد يؤدي أيضاً إلى الحمل. الطور الأصفري لمدة 14 يوماً هو متوسط إحصائي — الطول الفعلي يختلف من 8 إلى 16 يوماً. لتتبع أكثر دقة للإباضة، اجمعي مع درجة حرارة الجسم القاعدية (BBT)، واختبارات LH، ومراقبة مخاط عنق الرحم.