मेरे शिशु को कितना फ़ॉर्मूला चाहिए?
अपने शिशु का वजन और आयु दर्ज करें और हम दैनिक और प्रति फीड मात्रा का अनुमान लगाएँगे।
AAP और WHO शिशु आहार मार्गदर्शन पर आधारित अनुमान। और जानें
केवल संदर्भ के लिए। समय से पहले जन्म, कम जन्म वजन, दूध प्रोटीन एलर्जी, रिफ्लक्स और इसी तरह की चिंताओं को पहले बाल रोग विशेषज्ञ की योजना का पालन करना चाहिए।
AAP के शिशु फ़ॉर्मूला फीडिंग दिशानिर्देशों पर आधारित
गणना अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ पीडियाट्रिक्स (AAP) के "Amount and Schedule of Baby Formula Feedings" दिशानिर्देश के अनुसार की गई है। AAP नवजात अवधि में दिन में 8–12 बार बार-बार दूध पिलाने की सलाह देता है और 4–6 महीने के बाद धीरे-धीरे प्रति बार मात्रा बढ़ाकर बार कम करने की सिफारिश करता है।
AAP की फ़ॉर्मूला फीडिंग गाइड पढ़ें →सूचना ये औसत अनुशंसित मात्रा हैं। किसी दिन शिशु इस आँकड़े से ±20% कम या ज़्यादा ले, तो भी सामान्य है। हर बार समान मात्रा देने के बजाय कुल दैनिक सेवन और वज़न-वृद्धि के रुझान पर ध्यान दें।
AAP की उम्र के अनुसार अनुशंसित मात्रा
AAP दिशानिर्देशों के अनुसार प्रति फीड मात्रा, दिनभर की कुल फीड संख्या और दैनिक कुल मात्रा का सारांश। शिशु के वज़न और विकास की गति के अनुसार इस सीमा में समायोजित करें।
| उम्र | प्रति बार | दिन में | दैनिक कुल |
|---|---|---|---|
| 0–1 माह | 1–3 oz / 30–90 ml | 8–12 बार | 16–24 oz / 480–720 ml |
| 1–2 माह | 3–4 oz / 90–120 ml | 7–8 बार | 24–28 oz / 720–840 ml |
| 2–4 माह | 4–5 oz / 120–150 ml | 6–7 बार | 26–32 oz / 780–960 ml |
| 4–6 माह | 4–6 oz / 120–180 ml | 5–6 बार | 28–32 oz / 840–960 ml |
| 6–8 माह | 6–8 oz / 180–240 ml | 4–5 बार | 28–32 oz / 840–960 ml |
| 8–12 माह | 7–8 oz / 210–240 ml | 3–4 बार | 24–32 oz / 720–960 ml |
स्रोत: American Academy of Pediatrics — Amount and Schedule of Baby Formula Feedings (HealthyChildren.org)। 1 oz ≈ 30 ml।
जब डॉक्टर से सलाह लें
इनमें से कोई भी संकेत दिखे तो बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। हर फीड की सटीक मात्रा से ज़्यादा महत्वपूर्ण है शिशु की वज़न-वृद्धि, मल-मूत्र और समग्र अवस्था।
- 24 घंटे में 6 से कम गीले डायपर (पहले सप्ताह के बाद)
- वज़न-वृद्धि औसत से स्पष्ट रूप से कम या वज़न घटना
- हर फीड के बाद बार-बार ज़ोरदार उल्टी या फव्वारे जैसी उल्टी
- दूध में लगभग कोई रुचि नहीं और 24 घंटे से अधिक सुस्ती
- फ़ॉर्मूला के बाद त्वचा पर चकत्ते, दस्त या मल में खून (एलर्जी की आशंका)
आपात लक्षणों (साँस लेने में कठिनाई, बेहोशी, बुखार के साथ सुस्ती) पर तुरंत आपातकालीन विभाग जाएँ।