Quanto peso é recomendado ganhar durante a gestação?

Question

Accepted Answer

O guia de ganho de peso na gestação publicado em 2009 pela Academia Nacional de Medicina dos EUA (NAM, antiga IOM) define faixas recomendadas conforme o índice de massa corporal (IMC) pré-gestacional. Para gestação única: baixo peso (IMC abaixo de 18,5) 12,5–18 kg, normal (18,5–24,9) 11,5–16 kg, sobrepeso (25–29,9) 7–11,5 kg e obesidade (30 ou mais) 5–9 kg. No primeiro trimestre ganha-se normalmente 0,5–2 kg e, no segundo e terceiro trimestre, a velocidade recomendada é 0,2–0,5 kg por semana, conforme o IMC. Em gestação gemelar as faixas são maiores: IMC normal 16,8–24,5 kg, sobrepeso 14,1–22,7 kg e obesidade 11,3–19,1 kg. Esta calculadora exibe as faixas recomendadas pela NAM e não é prescrição médica. Diabetes gestacional, hipertensão gestacional, gestação múltipla e gestação na adolescência exigem avaliação individual do obstetra.