متى وكيف نبدأ الأطعمة الصلبة؟

Question

Accepted Answer

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) ببدء الأطعمة التكميلية (الصلبة) عند 6 أشهر (180 يوماً). وتسمح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالبدء بين 4 و6 أشهر بحسب الجاهزية التطورية، استناداً إلى دراستي LEAP (2015) وEAT (2016) اللتين أظهرتا أن الإدخال المبكر للمحسِّسات مثل الفول السوداني والبيض عند 4–6 أشهر يقلّل خطر الحساسية. تتبع كوريا معيار وزارة الصحة/الجمعية الكورية لطب الأطفال بأربع مراحل — مبكرة 4–6m، متوسطة 7–8m، متأخرة 9–11m، مكتملة 12–15m. وتتبع اليابان إرشاد MHLW 2019 بأربع مراحل: جوكّون (5–6m)، موجو-موجو (7–8m)، كامي-كامي (9–11m)، باكو-باكو (12–18m). تأكّد قبل البدء من علامات الجاهزية (ثبات الرأس، الجلوس بمساعدة، الاهتمام بالطعام، تراجع منعكس دفع اللسان)، وابدأ بمهروسات سائلة ثم ارفع القوام تدريجياً. ممنوع العسل قبل 12 شهراً بسبب خطر تسمم الوليديات، وممنوع إعطاء المكسرات الكاملة لخطر الاختناق. تعرض هذه الحاسبة تواريخ بدء وانتقال المراحل الأربع كمرجع؛ في حالات الخداج أو التأخر التطوري أو التاريخ العائلي للحساسية، استشر طبيب الأطفال أولاً.