Preguntas frecuentes

La regla de Naegele es el método más estándar para calcular la fecha probable de parto, establecido por el obstetra alemán Franz Karl Naegele en el siglo XIX. Se usa por igual en obstetricia en todo el mundo.

Cálculo

Referencia: primer día de la última menstruación (FUM, en inglés LMP)

Fecha probable de parto = FUM + 280 días = FUM + 40 semanas

En el calendario: a partir de la FUM, resta 3 meses y suma 7 días.

¿Por qué 280 días?

Proviene de la observación estadística de que un embarazo dura en promedio unas 40 semanas (280 días). Los 280 días asumen:

• Ciclo menstrual de 28 días (la media)
• Ovulación 14 días después del inicio de la menstruación
• Fecundación poco después de la ovulación
• Duración real del embarazo de unos 266 días desde la concepción

Se cuenta desde la FUM porque las mujeres suelen recordar el inicio de su última menstruación pero no el día exacto de la ovulación o la concepción.

¿Qué tan preciso es?

Solo cerca del 5% de las mujeres dan a luz exactamente en la fecha probable de parto. En términos estadísticos:

• Parto dentro de ±1 semana de la FPP: aproximadamente 65%
• Parto dentro de ±2 semanas de la FPP: aproximadamente 90%
• Parto normal: entre las semanas 37 y 42 de embarazo

Por tanto, la regla de Naegele no da una fecha exacta, sino una estimación de «alrededor de cuándo es probable el parto».

¿Cuáles son sus límites?

La estimación es menos precisa cuando:

• El ciclo menstrual no es de 28 días (cuanto más largo, más se retrasa la FPP)
• No se recuerda con precisión la FUM
• El embarazo fue por FIV u otra reproducción asistida — la fecha de transferencia embrionaria es más precisa
• Variables como la edad de la madre, etnia o número de embarazos previos

¿En qué se diferencia en la consulta?

Los obstetras combinan la regla de Naegele con mediciones ecográficas. En el embarazo temprano (semanas 8 a 13), la longitud céfalo-caudal (LCC) del feto se correlaciona fuertemente con la edad gestacional, lo que permite estimar la FPP con mayor precisión.

Por eso, si la FPP de tu médico difiere de esta calculadora, confía en la fecha del médico.

Sobre esta calculadora

Nuestra calculadora de fecha de parto usa la regla de Naegele pura (FUM + 280 días, ciclo de 28 días asumido). En una próxima actualización se podrá introducir la duración del ciclo.

Este sitio usa el supuesto de fase lútea de 14 días. Desde la FUR: concepción ≈ FUR + (ciclo - 14); desde la FPP: concepción ≈ FPP - 266 días (= 280 - 14); desde las semanas de gestación actuales: concepción ≈ fecha de medición - días de gestación + 14.

La "concepción" se refiere médicamente al momento en que el espermatozoide fertiliza el óvulo. Como los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días, la fertilización puede ocurrir en cualquier momento dentro de ±5 días de la ovulación estimada. Por eso mostramos tanto una estimación única como un rango probable.

La fecha exacta de concepción solo puede confirmarse mediante una ecografía temprana (típicamente entre las 6 y 10 semanas de embarazo). Esta calculadora es una estimación estadística, solo para referencia.

La fecha probable de parto en FIV (fecundación in vitro) se calcula a partir de dos datos: la fecha de transferencia embrionaria y el día embrionario en el momento de la transferencia. Sigue los estándares de SART (Society for Assisted Reproductive Technology) y ASRM (American Society for Reproductive Medicine).

Fórmula

• Transferencia de blastocisto Día 5: FPP = fecha de transferencia + 263 días
• Transferencia Día 3 (segmentación): FPP = fecha de transferencia + 261 días
• Blastocisto retrasado Día 6: FPP = fecha de transferencia + 262 días

Diferencia con el cálculo habitual

En embarazos naturales se usa FUM + 280 días (regla de Naegele), pero en FIV se conoce con precisión el momento de la fecundación, así que tomar como referencia la transferencia es más exacto. En transferencias Día 5, transferencia + 263 días coincide con FUM + 280 días.

Notas

• La fecha real puede variar ±2 semanas.
• Si su obstetra ha establecido una FPP por ecografía, ese valor tiene prioridad.
• Esta calculadora ofrece estimaciones de referencia, no es un diagnóstico médico.

Este sitio supone una fase lútea de 14 días. La ovulación se estima como la próxima menstruación menos 14 días, y la ventana fértil cubre 5 días antes y 1 día después de la ovulación — una ventana de 7 días.

El esperma puede sobrevivir hasta 5 días, por lo que tener relaciones unos días antes de la ovulación también puede resultar en embarazo. Sin embargo, la fase lútea de 14 días es un promedio estadístico; la duración real varía entre 8 y 16 días.

Para un seguimiento más preciso de la ovulación, combina esta estimación con la temperatura basal (TB), las pruebas de ovulación (LH) y la observación del moco cervical.

Este sitio usa las tablas LMS de los Estándares OMS de Crecimiento Infantil 2006. Por sexo y edad en días, los parámetros L, M, S dan un Z-score estandarizado y un percentil.

Fórmula

Z = ((X / M)^L − 1) / (L · S) (L ≠ 0)
Z = ln(X / M) / S (L = 0)
Percentil = Φ(Z) × 100 (FDC normal)

X = medición, L·M·S = parámetros de referencia por sexo y edad.

Cobertura

• Edad — 0–60 meses (0–1856 días)
• Mediciones — Peso, talla, perímetro cefálico
• Estándar — OMS 2006 (neutral en etnia)

Lectura

• 50 — Centro de la población
• 3 a 97 — Rango normal estadístico
• Bajo 3 / sobre 97 — Puede requerir seguimiento (la tendencia importa más que un punto)

Los percentiles describen una distribución poblacional, no un diagnóstico individual. La tendencia del niño aporta más información que una sola medición; para una evaluación clínica, consulta a un pediatra.

Basado en la guía de la Academia Nacional de Medicina de EE. UU. (NAM, antes IOM) de 2009 sobre aumento de peso durante el embarazo.

Rango recomendado por IMC pregestacional (único)

• Bajo peso (IMC < 18,5): 12,5–18 kg
• Normal (18,5–24,9): 11,5–16 kg
• Sobrepeso (25–29,9): 7–11,5 kg
• Obesidad (≥ 30): 5–9 kg

Velocidad semanal (2.º–3.er trimestre)

• Bajo peso: 0,44–0,58 kg/semana
• Normal: 0,35–0,50 kg/semana
• Sobrepeso: 0,23–0,33 kg/semana
• Obesidad: 0,17–0,27 kg/semana

El primer trimestre habitualmente 0,5–2 kg.

Embarazo gemelar

• IMC normal: 16,8–24,5 kg
• Sobrepeso: 14,1–22,7 kg
• Obesidad: 11,3–19,1 kg

Notas

• La calculadora muestra el rango recomendado por la NAM y no es una prescripción médica.
• La diabetes y la hipertensión gestacional, los embarazos múltiples y la adolescencia requieren evaluación obstétrica individualizada.
• La tendencia semanal importa más que un valor puntual.

Este sitio usa la fórmula Hadlock-4 publicada por el Dr. Hadlock en 1985.

Fórmula

log₁₀(EFW) = 1.3596 − 0.00386·AC·FL + 0.0064·HC + 0.00061·BPD·AC + 0.0424·AC + 0.174·FL

EFW en gramos; medidas en cm.

Cuatro mediciones

• BPD (diámetro biparietal) — ancho de la cabeza
• HC (circunferencia cefálica)
• AC (circunferencia abdominal)
• FL (longitud femoral)

Precisión y limitaciones

• Error de ±10–15% frente al peso real al nacer
• El error aumenta en el tercer trimestre
• En extremos (macrosomía, bajo peso) otras fórmulas (Shepard, Hadlock 1/2/3) pueden ajustar mejor
• Usa los cuatro valores de la misma ecografía

Si la estimación del hospital difiere de esta calculadora, prevalece el hospital.

Tiempos de conservación recomendados según las pautas de conservación de leche materna del CDC de EE. UU. (leche recién extraída).

• Temperatura ambiente (≤ 25°C): 4 horas
• Refrigerador (≤ 4°C): 4 días
• Congelador (≤ -18°C): 6 meses (recomendado), hasta 12 meses
• Descongelada en nevera: 24 horas, no volver a congelar

Esta calculadora usa los límites recomendados. La leche es segura hasta 12 meses en el congelador, pero la calidad nutricional baja, por lo que es mejor usarla en 6 meses.

Atención: Descártala de inmediato si el color o el olor son raros. Para recién nacidos y prematuros, usa plazos más cortos que la guía.

Este sitio estima el momento recomendado de la prueba según Wilcox NEJM 1999. Desde tu fecha estimada de concepción (última relación u ovulación):

• Prueba de sangre hCG: ~11 días después
• Prueba de orina: ~14 días después

La prueba sanguínea hCG es cuantitativa en una clínica — la más temprana y precisa. Es posible detectarla desde los días 9–10, pero se requieren 11 días o más para resultados estables.

La prueba de orina se compra en farmacia. Es fiable a partir del día previsto de la menstruación (unos 14 días tras la concepción). Hacerla demasiado pronto puede dar falsos negativos.

La ovulación y la implantación varían ±2–3 días por persona, así que vuelve a probar en 1–2 semanas si el resultado es negativo. Para confirmar, consulta a un obstetra.

La implantación es la fijación del embrión fecundado al endometrio tras la ovulación. Basado en Wilcox et al. 1999 NEJM.

Momento de la implantación (días posovulación)

• Día 6–7: muy raro
• Día 8: ~18 %
• Día 9: ~36 % (más frecuente)
• Día 10: ~30 %
• Día 11: ~11 %
• Día 12 o más: implantación tardía — mayor riesgo de aborto

Síntomas

• Sangrado de implantación — manchado leve en ~25 % de los casos
• Cólico — molestia abdominal leve, no en todas
• La ausencia de síntomas también es normal

Cuándo hacer la prueba

• Tras la implantación, la βhCG se duplica cada 24–48 horas
• Prueba de orina en casa: desde los 12–14 días posovulación (en torno al retraso)
• Si se hace demasiado pronto → falso negativo. Es más fiable 1–2 días después del retraso
• βhCG en sangre: positiva antes (9–11 días posovulación)

Esta calculadora marca rangos medios a modo orientativo; el diagnóstico definitivo requiere evaluación obstétrica.

La anticoncepción de emergencia reduce la probabilidad de embarazo tras una relación sin protección o un fallo del método.

Opciones y plazos recomendados

Según la OMS y la FDA hay tres opciones con plazos distintos.

• Levonorgestrel — dentro de las 72 horas (3 días)
• Acetato de ulipristal — dentro de las 120 horas (5 días)
• Inserción del DIU de cobre — dentro de las 120 horas (5 días)

Todas las opciones son más eficaces cuanto antes se utilizan.

Qué hace esta calculadora

Muestra de forma objetiva cuánto queda de cada plazo recomendado desde el momento indicado; no estima la eficacia ni recomienda una opción concreta.

Consulta a un profesional

Las reglas de prescripción y la disponibilidad varían según el país. La elección adecuada según tu peso, medicación y salud le corresponde a un farmacéutico o médico. Contacta con una farmacia, ginecólogo o centro de salud lo antes posible.

El conteo de movimientos fetales es una forma de monitorizar el bienestar fetal contando los movimientos durante un tiempo determinado. Basado en ACOG Practice Bulletin n.º 229 (2021) y en el método británico Cardiff 'Count to 10'.

Cuándo empezar

• Embarazo de alto riesgo: diariamente desde las 28 semanas
• Embarazo normal: habitualmente 28 semanas, a más tardar 36

Método Cardiff 'Count to 10'

• Después de comer, túmbese de lado (preferentemente izquierdo)
• Patadas, giros y estiramientos cuentan como 1
• Mida el tiempo hasta 10 movimientos — habitualmente menos de 2 horas

Contacte con obstetricia de inmediato si

• Menos de 10 en 2 horas
• Disminución significativa respecto a lo habitual
• Ningún movimiento

La disminución puede ser un signo precoz de CIR, oligohidramnios, hipertensión gestacional o, raramente, muerte fetal: la ventana de oro importa.

Notas

• Esta calculadora registra tiempo y cuenta y no sustituye la evaluación médica.
• Las decisiones se basan principalmente en las indicaciones de su obstetra.

βhCG (gonadotropina coriónica humana beta) es la hormona del embarazo producida por la placenta tras la implantación. Antes de la semana 6 suele duplicarse cada 48-72 horas, y este tiempo de duplicación es un indicador de referencia de si el embarazo progresa de forma esperada.

Fórmula

tiempo de duplicación = ΔT × ln2 / ln(v2/v1)

ΔT = horas entre las dos extracciones, v1 / v2 = primer y segundo valor (mIU/mL).

Rango de referencia

• Antes de la semana 6: aprox. 48-72 horas
• Después de la semana 6: se alarga gradualmente por encima de 96 horas
• Hace pico hacia la semana 10 y luego desciende

Fuentes: guías de ACOG y Endocrine Society.

Cómo interpretar

• Estar fuera del rango aún puede corresponder a un embarazo sano, y estar en rango no descarta problemas.
• Embarazo ectópico, aborto y similares los diagnostica un ginecólogo con ecografía y la evaluación clínica completa.
• La precisión de la hora y las diferencias de reactivos entre laboratorios añaden incertidumbre.

Esta calculadora no es una herramienta diagnóstica. Si tienes dudas, contacta a tu ginecólogo cuanto antes.

Basado en la Academia Americana de Pediatría (AAP) y las guías de alimentación infantil de la OMS.

Fórmula diaria por edad

• 1–6 meses: unos 150 ml/kg/día
• 6–12 meses: unos 120 ml/kg/día (junto a sólidos)

Ejemplo: un bebé de 5 kg necesita ~750 ml/día y uno de 8 kg con 6 meses ~960 ml/día.

Tomas por día

De 7–8 al día en recién nacidos a 4–5 tras los 6 meses. Por toma = total diario ÷ número de tomas.

Notas

• Es una estimación, no una prescripción médica.
• Prematuros, bajo peso, alergia a la proteína de la leche, reflujo o escaso aumento de peso → indicación pediátrica primero.
• El apetito varía. ±10–20% es normal.

La OMS recomienda iniciar la alimentación complementaria a los 6 meses (180 días). La AAP permite empezar entre los 4–6 meses según la preparación del desarrollo.

4 etapas por región

• Corea (Min. Salud / Soc. Coreana de Pediatría): inicial 4–6m · intermedia 7–8m · avanzada 9–11m · final 12–15m
• Japón (MHLW 2019): gokkun 5–6m · mogu-mogu 7–8m · kami-kami 9–11m · paku-paku 12–18m
• OMS/AAP: inicio a los 6m; transiciones por señales del desarrollo

Introducción de alérgenos

Los estudios LEAP (2015) y EAT (2016) muestran que la introducción temprana de cacahuete y huevo a los 4–6 meses reduce el riesgo de alergia. Empieza uno por uno en pequeñas cantidades; si hay antecedentes familiares, consulta al pediatra primero.

Señales de preparación

• Sostiene la cabeza con firmeza
• Se sienta con apoyo
• Muestra interés por la comida y abre la boca
• El reflejo de extrusión ha disminuido

Precauciones

• Sin miel antes de los 12 meses (riesgo de botulismo)
• Sin frutos secos enteros — usar polvo o crema
• Esta calculadora es una referencia; para prematuros, retraso del desarrollo o antecedentes alérgicos, consulta al pediatra primero

El intervalo es el tiempo desde el inicio de una contracción hasta el inicio de la siguiente; la duración es cuánto dura una contracción.

Regla 5-1-1 (guía general ACOG)

• 5 minutos de intervalo o menos
• 1 minuto de duración o más
• Sostenida durante al menos 1 hora

Cumplir las tres condiciones es la señal habitual para ir al hospital.

Notas

• Primer parto vs parto posterior, distancia al hospital y complicaciones pueden adelantar el momento.
• Si rompes aguas, hay sangrado rojo vivo o disminuyen los movimientos fetales, llama antes de llegar a 5-1-1.
• Los datos se guardan solo en tu navegador (localStorage) y nunca se envían.

Las indicaciones de tu obstetra tienen prioridad.

La puntuación de Apgar es un indicador de vitalidad neonatal ideado por la Dra. Virginia Apgar (anestesia de Columbia) en 1952. Al minuto 1 y 5 (y al minuto 10 si es necesario) tras el nacimiento se valoran cinco componentes con 0, 1 o 2 puntos cada uno para un total de 0 a 10.

Cinco componentes (mnemónico APGAR)

• Appearance — color de piel
• Pulse — frecuencia cardíaca
• Grimace — reflejo
• Activity — tono muscular
• Respiration — respiración

Rangos de referencia (AAP/ACOG 2015, reafirmado 2021)

• 7–10 — tranquilizador
• 4–6 — moderadamente anormal (considerar estimulación u oxígeno)
• 0–3 — reanimación inmediata indicada

Advertencia importante

La declaración de AAP/ACOG es clara: la puntuación es solo un indicador inmediato y no determina el pronóstico neurológico a largo plazo. Esta calculadora se ofrece como apoyo a la documentación; la evaluación y el manejo los decide el equipo médico.

Basado en el consenso de la Academia Americana de Pediatría (AAP) 2016 sobre la duración del sueño y la guía pediátrica de ventanas de vigilia.

Sueño diario total por edad

• 0–3 meses: 14–17 horas
• 4–11 meses: 12–16 horas
• 12–24 meses: 11–14 horas

Ventana de vigilia por edad

• 0–1 meses: 45–60 min / 5–7 siestas
• 2–3 meses: 1–1,5 h / 4–5 siestas
• 4–5 meses: 1,5–2 h / 3–4 siestas
• 6–8 meses: 2–3 h / 2–3 siestas
• 9–11 meses: 3–4 h / 2 siestas
• 12–17 meses: 4–5 h / 1–2 siestas
• 18–24 meses: 5–6 h / 1 siesta

Cálculo de la próxima siesta

Próxima siesta = último despertar + ventana de vigilia media.

Notas

• Son estimaciones de referencia. La variación individual es amplia.
• Observa señales de sueño: frotarse los ojos, bostezar, mirada perdida.
• Dificultad respiratoria, apnea o ronquidos fuertes → consulta primero al pediatra.

Hora estimada de la próxima siesta = "última hora de despertar + ventana de vigilia promedio para la edad".

Ejemplo

Si tu bebé de 5 meses tiene una wake window de 105–135 minutos, empieza a observar las señales de sueño unas 2 horas (el valor central) después del último despertar.

Cómo leer la hora mostrada

• No es una orden para acostarlo en ese minuto exacto.
• Es una ventana para empezar a vigilar las señales.
• Señales antes → siesta antes; señales después → unos minutos más despierto están bien.

Señales de sueño

• Frotarse los ojos o tirarse de las orejas
• Bostezos frecuentes
• Mirada perdida y fija
• Llanto por estímulos mínimos
• Movimientos más lentos

Notas

• Las wake windows son promedios, no una fórmula (AAP / Pediatrics 2016; Polly Moore; Marc Weissbluth). Un margen de ±30 minutos es habitual.
• En la regresión de los 4 meses la wake window puede cambiar de golpe.
• Ignorar las señales puede provocar sobrecansancio, que dificulta dormirse.
• Ante dificultad respiratoria o apnea del sueño, consulta al pediatra primero.

Los dientes de leche suelen empezar a salir entre los 6 y 10 meses con el incisivo central inferior (frente abajo), y los 20 dientes suelen estar completos hacia los 25–33 meses con el segundo molar superior.

Tiempos medios de erupción según la AAPD:

• Incisivo central inferior: 6–10 meses
• Incisivo central superior: 8–12 meses
• Incisivos laterales: 9–16 meses
• Primer molar: 13–19 meses
• Canino: 16–23 meses
• Segundo molar: 23–33 meses

La variación individual es amplia; ±6 meses sigue siendo normal. Si no ha salido ningún diente a los 12 meses, consulta a un odontopediatra.

Empieza a cepillar en cuanto aparezca el primer diente (recomendación AAP).