¿Cuánto peso se recomienda ganar durante el embarazo?

Question

Accepted Answer

La guía de aumento de peso durante el embarazo publicada en 2009 por la Academia Nacional de Medicina de EE. UU. (NAM, antes IOM) establece rangos según el índice de masa corporal (IMC) previo al embarazo. Para embarazo único: bajo peso (IMC menor de 18,5) 12,5–18 kg, normal (18,5–24,9) 11,5–16 kg, sobrepeso (25–29,9) 7–11,5 kg y obesidad (30 o más) 5–9 kg. En el primer trimestre se gana habitualmente 0,5–2 kg, y en el segundo y tercer trimestre la velocidad recomendada es 0,2–0,5 kg por semana según el IMC. En embarazo gemelar los rangos son mayores: IMC normal 16,8–24,5 kg, sobrepeso 14,1–22,7 kg y obesidad 11,3–19,1 kg. Esta calculadora muestra los rangos recomendados por la NAM y no es una prescripción médica. La diabetes gestacional, la hipertensión gestacional, los embarazos múltiples y los embarazos en la adolescencia requieren evaluación individualizada por obstetricia.