Berapa kenaikan berat badan yang dianjurkan selama kehamilan?

Question

Accepted Answer

Pedoman kenaikan berat badan kehamilan yang diterbitkan oleh National Academy of Medicine AS (NAM, dahulu IOM) tahun 2009 menetapkan rentang yang direkomendasikan berdasarkan indeks massa tubuh (IMT) sebelum hamil. Untuk kehamilan tunggal: berat kurang (IMT di bawah 18,5) 12,5–18 kg, normal (18,5–24,9) 11,5–16 kg, gemuk (25–29,9) 7–11,5 kg, dan obesitas (30 ke atas) 5–9 kg. Trimester pertama biasanya 0,5–2 kg, dan laju mingguan yang direkomendasikan pada trimester 2–3 adalah 0,2–0,5 kg sesuai kategori IMT. Kehamilan kembar memiliki rentang lebih tinggi: IMT normal 16,8–24,5 kg, gemuk 14,1–22,7 kg, obesitas 11,3–19,1 kg. Kalkulator ini hanya menampilkan rentang yang direkomendasikan NAM dan bukan resep medis. Diabetes gestasional, hipertensi gestasional, kehamilan multipel, dan kehamilan remaja memerlukan penilaian individual oleh dokter kandungan.