Когда и как начинать прикорм?

Question

Accepted Answer

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев (180 дней). Американская академия педиатрии (AAP) допускает начало в 4–6 месяцев в зависимости от готовности ребёнка, ссылаясь на исследования LEAP (2015) и EAT (2016), которые показывают, что раннее введение аллергенов — арахиса и яйца — в 4–6 месяцев снижает риск аллергии. Корея следует стандарту Министерства здравоохранения / Корейского педиатрического общества с 4 этапами — начальный 4–6 mo, средний 7–8 mo, поздний 9–11 mo, завершающий 12–15 mo. Япония следует руководству MHLW 2019 с 4 этапами: гоккун (5–6 mo), могу-могу (7–8 mo), ками-ками (9–11 mo), паку-паку (12–18 mo). Перед стартом проверьте признаки готовности (уверенно держит голову, сидит с поддержкой, интересуется едой, снижен рефлекс выталкивания языком), начните с жидких пюре и постепенно увеличивайте густоту. Не давайте мёд до 12 месяцев из-за риска ботулизма, не давайте цельные орехи из-за риска удушья. Этот калькулятор показывает даты начала и переходов 4 этапов как ориентир; при недоношенности, задержке развития или семейной аллергии сначала проконсультируйтесь с педиатром.