จับเวลาอาการเจ็บท้องคลอด
แตะ "เริ่ม" เมื่อรู้สึกเจ็บ และ "จบ" เมื่ออาการหายไป ข้อมูลถูกเก็บไว้ในเบราว์เซอร์ของคุณเท่านั้น
- ช่วงห่างเฉลี่ย
- –
- ระยะเฉลี่ย
- –
- ใน 1 ชม.
- –
เจ็บห่างกัน ≤5 นาที นาน ≥1 นาที ต่อเนื่อง 1 ชม. ตามคำแนะนำของ ACOG ควรไปโรงพยาบาล
อ้างอิงกฎ ACOG 5-1-1 เป็นคำแนะนำทั่วไป เวลาเดินทางไปโรงพยาบาลให้สูตินรีแพทย์ตัดสินใจ รายละเอียด
ใช้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น หากมีเลือดออก น้ำคร่ำแตก หรือลูกดิ้นน้อยลง โทรหาแพทย์ทันทีโดยไม่ต้องรอ 5-1-1
วัดอย่างไร?
สัญญาณทั่วไปของการคลอดจริงคือ "กฎ 5-1-1" ของ ACOG:
- การหดตัวห่างกัน 5 นาที (เริ่มถึงเริ่ม)
- แต่ละครั้งกินเวลา 1 นาที
- รูปแบบคงอยู่ 1 ชั่วโมง
คลอดบุตรคนแรก: ไปโรงพยาบาลเมื่อถึง 5-1-1 คลอดถัดไป (ครั้งที่ 2 ขึ้นไป) ออกเร็วกว่า (เช่น 7-1-1, 10-1-1) ตัวจับเวลานี้ตรวจสอบโดยอัตโนมัติว่าถึงกฎ 5-1-1 ของ ACOG หรือไม่
ข้อจำกัด
การจับเวลานี้เป็นเพียง การติดตามตนเอง โปรดทราบข้อจำกัดต่อไปนี้:
- การหดตัวเทียม(Braxton Hicks) ไม่สม่ำเสมอและจะหายเมื่อเปลี่ยนท่าหรือดื่มน้ำ
- การคลอดถัดไปดำเนินเร็วกว่า — ออกก่อน 5-1-1 ปลอดภัยกว่า
- โรงพยาบาลไกลหรือเป็นการคลอดครั้งแรก — ออกก่อน 5-1-1 เล็กน้อย
- หากน้ำคร่ำแตก เลือดออก หรือการเคลื่อนไหวของทารกลดลง ให้ไปโรงพยาบาลทันทีโดยไม่คำนึงถึงรูปแบบการหดตัว
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของสูตินรีแพทย์เสมอ
แหล่งข้อมูล
คำถามที่พบบ่อย
5-1-1 กับ 4-1-1 ต่างกันอย่างไร?
5-1-1 คือ คำแนะนำทั่วไปของ ACOG (สำหรับการคลอดครั้งแรก) 4-1-1 เป็นตัวกระตุ้นที่รุนแรงกว่า — บางคลินิกใช้กับการคลอดถัดไปหรือเมื่อโรงพยาบาลไกล
หากสูตินรีแพทย์ของคุณให้กฎเฉพาะ (เช่น 4-1-1 หรือ 6-1-1) ให้ทำตามนั้น
เมื่อใดควรไปโรงพยาบาลโดยไม่คำนึงถึงการหดตัว?
ไม่ว่ารูปแบบการหดตัวจะเป็นอย่างไร ให้ติดต่อสูตินรีแพทย์หรือห้องคลอดทันทีหากมี:
- น้ำคร่ำแตก(น้ำไหลออกชัดเจน)
- เลือดออกแดงสด
- การเคลื่อนไหวของทารกลดลงอย่างชัดเจนหรือหยุด
- ปวดศีรษะรุนแรง การมองเห็นเปลี่ยนแปลง ปวดท้องส่วนบน(สัญญาณครรภ์เป็นพิษ)
- การหดตัวสม่ำเสมอก่อนสัปดาห์ที่ 38