Đếm thai máy hôm nay
Nhấn Bắt đầu rồi nhấn +1 mỗi khi cảm nhận được cử động. Dữ liệu chỉ lưu trong trình duyệt.
Dựa trên hướng dẫn chung "2 giờ, 10 cử động" (ACOG · Cardiff · Count the Kicks). Dữ liệu chỉ lưu trong trình duyệt. Tìm hiểu thêm
Chỉ mang tính tham khảo. Nếu trong 2 giờ chưa đủ 10 lần cử động hoặc cảm nhận thai máy giảm rõ rệt so với bình thường, hãy liên hệ ngay với bác sĩ sản khoa hoặc cấp cứu.
Cách tính như thế nào?
Đếm cử động thai bắt đầu từ tuần 28, mỗi ngày vào cùng giờ (thường sau bữa ăn / buổi tối). Hướng dẫn chung:
10 cử động rõ trong 2 giờ (Cardiff "Count to 10", ACOG, Count the Kicks). Đa số đạt 10 trong 30-60 phút.
"Cử động rõ" gồm đá, lăn, đẩy; chuỗi cử động ngắn cùng dạng được tính là 1.
Giới hạn của ước tính này
Đếm cử động là tự theo dõi, không phải xét nghiệm chẩn đoán:
- Bé có chu kỳ ngủ (20-40 phút) khiến cử động tạm ngừng.
- BMI mẹ, vị trí nhau, lượng nước ối ảnh hưởng đến cảm nhận.
- Khi đang vận động (đi, lái xe) dễ bỏ sót — ngồi hoặc nằm để đếm.
- Cảm nhận chủ quan, khác nhau giữa người.
- Mỗi bé có mẫu riêng, nên thay đổi so với mẫu bình thường của bạn quan trọng hơn con số tuyệt đối.
Nếu chưa đến 10 trong 2 giờ hoặc giảm rõ rệt so với bình thường, hãy liên hệ sản khoa hoặc phòng cấp cứu ngay.
Nguồn tham khảo
Câu hỏi thường gặp
Khi nào bắt đầu và đếm như thế nào?
Bắt đầu từ tuần 28, mỗi ngày vào cùng giờ (thường sau bữa tối). Ngồi yên hoặc nằm nghiêng trái và bấm thời gian để cảm nhận 10 cử động rõ — thường 30-60 phút.
Nếu 2 giờ chưa đến 10 thì gọi bác sĩ sản khoa.
Nếu cảm thấy cử động ít hơn bình thường?
Ăn hoặc uống chút gì, nằm nghiêng trái và đếm lại đến 2 giờ. Nếu vẫn dưới 10 hoặc mẫu giảm rõ so với bình thường của bạn, gọi sản khoa hoặc phòng cấp cứu ngay.
Đừng nghĩ "chắc do mình lo lắng" — đánh giá sớm an toàn hơn (Cochrane / ACOG).