Quand et comment commencer la diversification ?

Question

Accepted Answer

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de commencer la diversification à 6 mois (180 jours). L'American Academy of Pediatrics (AAP) autorise un démarrage entre 4 et 6 mois selon la préparation au développement, citant les études LEAP (2015) et EAT (2016) montrant qu'une introduction précoce d'allergènes comme la cacahuète et l'œuf à 4–6 mois réduit le risque d'allergie. La Corée suit la norme du Ministère de la santé / Société coréenne de pédiatrie en 4 étapes : initiale 4–6 mois, intermédiaire 7–8 mois, avancée 9–11 mois, finale 12–15 mois. Le Japon suit le guide MHLW 2019 en 4 étapes : gokkun (5–6 mois), mogu-mogu (7–8 mois), kami-kami (9–11 mois), paku-paku (12–18 mois). Avant de commencer, vérifiez les signes de préparation (tête stable, position assise avec soutien, intérêt pour la nourriture, réflexe de protrusion diminué) et commencez par une purée fine en augmentant progressivement la texture. Pas de miel avant 12 mois (botulisme), pas de fruits à coque entiers (étouffement). Ce calculateur indique les dates de début et de transition des 4 étapes à titre de référence ; en cas de prématurité, retard de développement ou antécédents allergiques, consultez d'abord un pédiatre.