นมแม่ที่ปั๊มเก็บได้นานแค่ไหน?

เลือกเวลาที่คุณปั๊มและวิธีเก็บ

เวลาที่ปั๊ม
วิธีเก็บ

อิงจากแนวทางการเก็บนมแม่ของ CDC (อุณหภูมิห้อง ≤4 ชม. ตู้เย็น ≤4 วัน ช่องแช่แข็ง ≤6 เดือน) รายละเอียด
ใช้เพื่ออ้างอิงเท่านั้น ทิ้งหากสีหรือกลิ่นผิดปกติ ทารกแรกเกิดและทารกคลอดก่อนกำหนดควรเก็บสั้นกว่าที่กำหนด

เกณฑ์การเก็บ

เครื่องนี้ใช้เวลาที่แนะนำโดย คู่มือของ CDC เกี่ยวกับนมแม่ และ ABM Clinical Protocol #8: ไม่เกิน 4 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง (≤25°C), ไม่เกิน 4 วันในตู้เย็น (≤4°C), 6 เดือนแนะนำ (12 เดือนยอมรับได้) ในช่องแช่แข็ง (≤-18°C), ไม่เกิน 24 ชั่วโมงในตู้เย็นหลังละลาย และ 2 ชั่วโมงหากละลายที่อุณหภูมิห้อง

ข้อควรระวัง

แนวทางต่อไปนี้ใช้กับทารกครบกำหนดและสุขภาพดี ทารกคลอดก่อนกำหนด ภูมิคุ้มกันต่ำ หรือสภาพแวดล้อมโรงพยาบาลควรเข้มงวดกว่า โปรดพิจารณาเพิ่ม:

  • อย่าแช่แข็งนมที่ละลายแล้วซ้ำ เชื้อโรคอาจเติบโต ใช้นมที่ละลายแล้วภายใน 24 ชั่วโมง
  • นมที่ลูกได้ดูดต้องใช้ภายใน 2 ชั่วโมง น้ำลายนำจุลินทรีย์เข้าและลดเวลาเก็บที่ปลอดภัย
  • เก็บที่ส่วนลึกในของช่องแช่แข็ง ไม่ใช่ที่ฝา เปิดปิดบ่อยทำให้อุณหภูมิแปรปรวน
  • ใช้ภาชนะปลอด BPA ถุงเก็บน้ำนมหรือกล่อง food-grade ไม่ควรใช้ถุงพลาสติกทั่วไป

คำถามที่พบบ่อย

นมที่ละลายแล้วแช่แข็งซ้ำได้ไหม?

ห้าม ทั้ง CDC และ ABM ไม่แนะนำให้แช่แข็งซ้ำ: แบคทีเรียอาจเริ่มเติบโต และสารอาหารกับภูมิคุ้มกันลดลงบางส่วน ทิ้งนมที่ละลายแล้วซึ่งไม่ได้ใช้ภายใน 24 ชั่วโมง

นมที่ออกจากตู้เย็นแล้ววางอุณหภูมิห้อง นำกลับเข้าตู้เย็นได้ไหม?

หากลูกยังไม่ได้ดูดและวางในอุณหภูมิห้อง น้อยกว่า 2 ชั่วโมง สามารถนำกลับตู้เย็นได้ — แต่ระยะเวลาเก็บนับตั้งแต่ปั๊มครั้งแรก นมที่ลูกได้ดูดแล้วไม่ควรกลับเข้าตู้เย็น

นมแช่แข็งของฉันเปลี่ยนสี — เสียหรือเปล่า?

นมแม่อาจเปลี่ยนเป็นเหลือง อมฟ้า หรือชมพูตามอาหาร เวลาเก็บ และการแยกชั้นของไขมัน กลิ่นสบู่ เป็นปฏิกิริยาไลเปสปกติ (ปลอดภัยแต่เด็กอาจไม่ดูด) กลิ่นเปรี้ยวหรือเหม็นหืน ควรทิ้ง

คู่มือที่เกี่ยวข้อง