หัวข้อการตั้งครรภ์

แพ้ท้อง

อาการที่พบบ่อยที่สุดในสัปดาห์ที่ 6–12 — เวลา ความรุนแรง และการบรรเทา

อาการคลื่นไส้และอาเจียนจากการตั้งครรภ์ (NVP, "แพ้ท้อง") เกิดขึ้นใน 70–80% ของผู้ตั้งครรภ์ แม้จะมีชื่อว่าแพ้ท้องตอนเช้า แต่อาจเกิดขึ้นได้ทุกช่วงเวลาของวัน การเริ่มต้นมักอยู่ที่สัปดาห์ที่ 6 รุนแรงสุดที่ 9 และคลายลงระหว่างสัปดาห์ที่ 12 ถึง 14 แม้บางคนจะมีต่อเนื่องเข้าไตรมาสที่สองหรือนานกว่านั้น

ทำไมจึงเกิดขึ้น?

สาเหตุที่แน่นอนยังไม่ชัดเจน แต่ hCG และเอสโตรเจนที่สูงขึ้นเป็นผู้ต้องสงสัยหลัก hCG สูงสุดประมาณสัปดาห์ที่ 8–12 ซึ่งเป็นช่วงเดียวกับที่อาการคลื่นไส้มักรุนแรงที่สุด การตั้งครรภ์แฝดมี hCG สูงกว่าและมักมีอาการคลื่นไส้รุนแรงกว่า

รูปแบบทั่วไป

เริ่มต้น: สัปดาห์ที่ 5–6
สูงสุด: สัปดาห์ที่ 8–10
คลายลง: สัปดาห์ที่ 12–14
หายไป: สัปดาห์ที่ 16–20 (บางคนยาวกว่านั้น)

กลยุทธ์ด้านอาหารที่ช่วยได้

มื้อเล็กบ่อย: ท้องว่างทำให้คลื่นไส้มากขึ้น กินทุก 2–3 ชั่วโมง
แครกเกอร์ก่อนลุก: เก็บไว้ข้างเตียงและกินสักหนึ่งสองชิ้นก่อนยืน
ขิง: ชา ลูกอม หรือแคปซูล (มีหลักฐานทางคลินิกในการบรรเทาอาการ)
วิตามินบี 6: 25–50 มก. ต่อวัน ตามคำแนะนำของแพทย์
อาหารเย็นหรืออุณหภูมิห้อง: กลิ่นน้อยกว่าอาหารร้อน
หลีกเลี่ยง: อาหารมัน เผ็ด กลิ่นแรง คาเฟอีน และการปล่อยให้หิว

เคล็ดลับวิถีชีวิต

ลุกขึ้นช้า ๆ การเคลื่อนไหวฉับพลันทำให้คลื่นไส้มากขึ้น
จิบน้ำบ่อย ๆ ดีกว่าดื่มมากในครั้งเดียว
อากาศบริสุทธิ์และการระบายอากาศ
เสื้อผ้าหลวม
สายรัดข้อมือกดจุด (Sea-Bands) ช่วยบางคน

เมื่อใดที่ยาเหมาะสม

หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้ผล แพทย์มักสั่ง doxylamine-pyridoxine (Diclegis/Diclectin) หรือ ondansetron อย่ารักษาตนเอง ปรึกษาแพทย์เสมอ

ภาวะอาเจียนรุนแรงในหญิงตั้งครรภ์ — พบแพทย์

ประมาณ 0.3–3% ของการตั้งครรภ์พัฒนาภาวะอาเจียนรุนแรงในหญิงตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นรูปแบบรุนแรง พบแพทย์ทันทีสำหรับ:

ไม่สามารถดื่มน้ำหรือกินอาหารใด ๆ ได้นานกว่า 24 ชั่วโมง
น้ำหนักลดมากกว่า 5% ของน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์
ปัสสาวะลดลงหรือเข้มมาก
เวียนหัวรุนแรงหรือเป็นลม
เลือดในอาเจียน

ไม่มีอาการ — เป็นเรื่องไม่ดีหรือไม่?

ประมาณ 20–30% มีอาการคลื่นไส้น้อยหรือไม่มีเลย ความรุนแรงของอาการไม่ได้บ่งบอกถึงสุขภาพของการตั้งครรภ์

เครื่องคิดเลขที่เกี่ยวข้อง

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

ค่าเฉลี่ยตามตำราเรียน บุคคลแต่ละคนต่างกันมาก ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์