หัวข้อการตั้งครรภ์

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

เมื่อใดรู้สึกครั้งแรก เปลี่ยนแปลงอย่างไร และวิธีนับการดิ้น

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ บางครั้งเรียกว่าการดิ้น มักรู้สึกได้ในสัปดาห์ที่ 18–22 ในการตั้งครรภ์ครั้งแรกและเร็วถึงสัปดาห์ที่ 16 ในครั้งต่อ ๆ ไป หลังสัปดาห์ที่ 28 การนับการดิ้นรายวันกลายเป็นตัวชี้วัดที่สำคัญของสุขภาพทารกในครรภ์ การเคลื่อนไหวที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดเป็นเหตุฉุกเฉิน

เมื่อใดรู้สึกครั้งแรก

การตั้งครรภ์ครั้งแรก: 18–22 สัปดาห์
ครั้งที่สองหรือต่อไป: เร็วถึง 16 สัปดาห์
รูปร่างผอมมักรู้สึกเร็วกว่า ช้ากว่าสำหรับ BMI สูง
การไม่รู้สึกถึงในสัปดาห์ที่ 20 ไม่ผิดปกติ สัปดาห์ที่ 22–25 ยังอยู่ในช่วงปกติช้า

การเคลื่อนไหวเปลี่ยนแปลงอย่างไร

สัปดาห์ที่ 16–19: ความรู้สึกพลิ้วเบา ๆ อาจรู้สึกเหมือนลมในท้อง
สัปดาห์ที่ 20–24: การเตะที่ชัดเจน บางครั้งรู้สึกได้ด้วยมือจากภายนอก
สัปดาห์ที่ 25–28: แรงและบ่อย การพลิ้วเป็นจังหวะคือการสะอึกของทารกในครรภ์
สัปดาห์ที่ 28–32: กระฉับกระเฉงที่สุด รูปแบบการนอน/ตื่นปรากฏ
สัปดาห์ที่ 32–36: แรงขึ้นแต่มีพื้นที่น้อยลง พลิกตัวมากกว่าเตะ
สัปดาห์ที่ 36–40: รูปแบบอาจเปลี่ยนแต่ไม่ควรลดลง การลดลงฉับพลัน = โทรหาแพทย์

การนับการดิ้นหลังสัปดาห์ที่ 28

วิธีที่พบบ่อยที่สุดคือ "การนับ 10":

เลือกเวลาที่ทารกของคุณมักกระฉับกระเฉง (มักหลังมื้ออาหารหรือตอนเย็น)
นอนตะแคงซ้าย
นับการเตะ พลิกตัว หรือการพลิ้วแรงเป็นหนึ่ง ข้ามการสะอึก
การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ถึง 10 ภายใน 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมง
หาก 10 การเคลื่อนไหวใช้เวลามากกว่า 2 ชั่วโมง โทรหาแพทย์

เมื่อการเคลื่อนไหวลดลงต้องการการดูแลทันที

ไปโรงพยาบาลหรือโทรหาแผนกคลอดสำหรับ:

การลดลงที่เห็นได้ชัดจากรูปแบบปกติ
น้อยกว่า 10 การเคลื่อนไหวใน 2 ชั่วโมงหลังสัปดาห์ที่ 28
ไม่มีการเคลื่อนไหวในเวลาที่กระฉับกระเฉงปกติ
การเคลื่อนไหวแรงฉับพลันตามด้วยไม่มีการเคลื่อนไหว

เหตุผลทั่วไปสำหรับช่วงเงียบชั่วคราว

ทารกกำลังนอน (วงจรปกติ 40–60 นาที)
แม่เดิน/กระฉับกระเฉง การโยกอาจกล่อมทารก
หลังกินอาหารหรือหลังน้ำตาล ช่วงเงียบสั้น ๆ
รกหน้าทำให้การเคลื่อนไหวเบาลง

พยายามปลุกทารก

ดื่มอะไรเย็น ๆ
ทานของว่างเล็ก ๆ โดยเฉพาะอะไรหวาน
นอนเงียบ ๆ ตะแคงซ้าย
เสียงดังสั้น ๆ (เพลง ตบมือ)
โยกท้องเบา ๆ
ไม่ตอบสนองใน 30 นาที โทรหาแพทย์

เครื่องคิดเลขที่เกี่ยวข้อง

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

ค่าเฉลี่ยตามตำราเรียน บุคคลแต่ละคนต่างกันมาก ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์